{"product_id":"fitlog-pocket-journal-for-tracking-training-progress-and-fitness-goals-atiets","title":"دفتر الجيب فيتلوج لتتبّع تقدّم التدريب وأهداف اللياقة البدنية | أتيتس","description":"\u003cdiv\u003e\u003carticle\u003e \u003ch2\u003eدفتر جيب لمتابعة تقدم التدريب وأهداف اللياقة البدنية\u003c\/h2\u003e \u003cp\u003eحافظ على تركيزك أثناء التمارين باستخدام سجل لياقة صغير يرافقك من النادي الرياضي إلى المنزل. صُمم هذا الدفتر لروتين رفع الأثقال والتدريب العام على حد سواء، ويوفر نظامًا مباشرًا لتسجيل الجلسات، وتتبع التمارين، ومراقبة التقدم بمرور الوقت.\u003c\/p\u003e \u003cp\u003eتسهّل الصفحات المخصصة تسجيل التمارين، والمجموعات، والتكرارات، والأوزان، مما يمنحك رؤية واضحة لتقدمك. وتساعدك أقسام الأهداف المدمجة على الالتزام بخطتك والحفاظ على الاستمرارية بين الجلسات.\u003c\/p\u003e \u003cimg src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0983\/4505\/8687\/files\/d46c74501ea64191bbf8732eafd1244d-goods_600x600.jpg?v=1772696251\" alt=\"\" style=\"float: none;\"\u003e \u003cul\u003e \u003cli\u003eحجم صغير ومحمول يتسع له حقيبة النادي الرياضي، لتتمكن من تسجيل تمارينك في كل مرة تتدرب فيها.\u003c\/li\u003e \u003cli\u003eصفحات منظمة مخصصة للتمارين، وتتبع التقدم، والتخطيط للياقة البدنية.\u003c\/li\u003e \u003cli\u003eصفحات ورقية متينة مع غلاف قوي مصمم لتحمّل الاستخدام المنتظم أثناء التدريب.\u003c\/li\u003e \u003cli\u003eاستخدام متعدد الوظائف خلال جلسات النادي الرياضي، والتدريب المنزلي، والجري، واليوغا، وتمارين القوة.\u003c\/li\u003e \u003c\/ul\u003e \u003cimg src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0983\/4505\/8687\/files\/13005bb0dcbe4c00b0a8c315735387a6-goods_600x600.jpg?v=1772696251\" alt=\"\" style=\"float: none;\"\u003e\n\u003c\/article\u003e\u003c\/div\u003e","brand":"\/\/atiets","offers":[{"title":"أسود","offer_id":51718719177025,"sku":"atiK479732469270023","price":29.0,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0981\/1063\/6353\/files\/6ab2e83ac672404cbbf8f3d8380345f4-goods.jpg?v=1778545147","url":"https:\/\/atiets.com\/ar\/products\/fitlog-pocket-journal-for-tracking-training-progress-and-fitness-goals-atiets","provider":"atiets","version":"1.0","type":"link"}