Cultivez le calme au quotidien grâce à cette boîte de cartes de pleine conscience prêtes à l’emploi, une collection de 100 cartes conçue pour favoriser la pleine conscience, la méditation et de simples rituels de bien-être personnel.
Compactes et faciles à transporter, ces cartes s’utilisent à la maison, au bureau ou lors de vos déplacements. Elles vous accompagnent dans de courtes pratiques qui favorisent la détente, réduisent le stress et cultivent un état d’esprit positif grâce à des activités concises et des affirmations.
Le jeu comprend 100 cartes de pleine conscience qui favorisent l’introspection et le calme, en associant des techniques de réduction du stress à des affirmations destinées à apaiser la tension et l’anxiété.
- Compactes et faciles à utiliser : de petites cartes faciles à emporter, sans outil nécessaire.
- Matériau : carton de haute qualité, durable et agréable à manipuler.
- Tranche d’âge : recommandé à partir de 14 ans ; convient aux adolescents et aux adultes.
- Mise en place : prêtes à l’emploi dès la sortie de la boîte, sans outil supplémentaire.
- Contenu de la boîte : 1 boîte de cartes CALMPOINT Mindful Prompt Cards contenant 100 cartes de pleine conscience.
- Idéal à offrir pour un anniversaire, les fêtes ou aux adeptes du bien-être personnel.
Que vous cherchiez un moment de calme au cœur d’une journée mouvementée ou que vous souhaitiez instaurer une routine quotidienne simple, ces cartes proposent des conseils clairs pour la réflexion, la respiration et la pensée positive, à tout moment et partout.