Fickjournal för träningsframsteg och träningsmål
Håll fokus under träningspassen med en kompakt träningslogg som följer med dig från gymmet till hemmet. Den är utformad för både styrketräning och allmän träning och ger dig ett enkelt system för att registrera träningspass, följa övningar och övervaka framsteg över tid.
Dedikerade sidor gör det enkelt att logga övningar, set, repetitioner och vikter, vilket ger en tydlig bild av dina framsteg. Inbyggda målsektioner hjälper dig att hålla dig till din plan och vara konsekvent mellan träningspassen.
- Kompakt och portabel storlek som får plats i en träningsväska, så att du kan logga träningspass när du tränar.
- Strukturerade sidor organiserade för träningspass, uppföljning av framsteg och träningsplanering.
- Hållbara papperssidor med ett stadigt omslag, utformat för att tåla regelbunden användning under träningen.
- Mångsidig användning under gympass, hemmaträning, löpning, yoga och styrketräning.
