Dosáhněte každodenního klidu s krabičkou karet s podněty pro všímavost, připravenou k okamžitému použití. Kolekce 100 karet je navržena na podporu všímavosti, meditace a jednoduchých rituálů péče o sebe.
Kompaktní a přenosné kartičky jsou vhodné k použití doma, v kanceláři i na cestách. Provedou vás krátkými cvičeními, která podporují uvolnění, zmírňují stres a rozvíjejí pozitivní nastavení mysli prostřednictvím stručných aktivit a afirmací.
Sada obsahuje 100 podnětů pro všímavost, které podporují sebereflexi a klid a kombinují techniky pro zmírnění stresu s afirmacemi zaměřenými na uvolnění napětí a úzkosti.
- Přenosné a snadno použitelné: malé kartičky, které se snadno přenášejí a nevyžadují žádné pomůcky.
- Materiál: kvalitní karton pro dlouhou životnost a pohodlné používání.
- Věková skupina: doporučeno pro osoby od 14 let; vhodné pro dospívající i dospělé.
- Příprava: připraveno k použití ihned po vybalení, bez potřeby dalších pomůcek.
- Obsah balení: 1 krabička karet CALMPOINT Mindful Prompt Cards se 100 kartami s podněty pro všímavost.
- Vhodné jako dárek: ideální k narozeninám, svátkům nebo pro milovníky péče o sebe.
Ať už hledáte chvíli klidu v hektickém dni, nebo si vytváříte jednoduchou každodenní rutinu, tyto kartičky nabízejí srozumitelné vedení k sebereflexi, dechovým cvičením a pozitivnímu myšlení kdykoli a kdekoli.