Opnå daglig ro med en æske Mindful Prompt Cards, der er klar til brug – en samling med 100 kort, som er designet til at understøtte mindfulness, meditation og enkle selvomsorgsritualer.
De kompakte og transportable promptkort er udviklet til brug derhjemme, på kontoret eller på farten. De guider dig gennem korte øvelser, der fremmer afslapning, reducerer stress og styrker et positivt mindset med korte aktiviteter og bekræftelser.
Sættet består af 100 mindful promptkort, der fremmer selvrefleksion og ro, og som kombinerer teknikker til stresslindring med bekræftelser, der er beregnet til at mindske spændinger og angst.
- Transportabel og nem at bruge: små kort, der er nemme at have med, og som ikke kræver værktøj.
- Materiale: karton i høj kvalitet for holdbarhed og behagelig håndtering.
- Aldersgruppe: anbefales til personer på 14 år og derover; velegnet til teenagere og voksne.
- Opsætning: klar til brug direkte fra æsken uden behov for ekstra værktøj.
- Indhold: 1 æske med CALMPOINT Mindful Prompt Cards – 100 mindful promptkort.
- Gaveegnethed: ideel til fødselsdage, højtider eller personer, der interesserer sig for selvomsorg.
Uanset om du søger et øjebliks stilhed i en hektisk hverdag eller vil skabe en enkel daglig rutine, giver disse kort klare vejledninger til refleksion, vejrtrækning og positiv tænkning når som helst og hvor som helst.