ご自宅で行う全身赤外線光療法によるウェルネスケア
リラックスして回復を促すセッションのために作られた赤色光療法マットで、ご自宅で幅広いウェルネスケアを体験してください。赤色光と近赤外光を全身に照射し、リラックスしたり、リカバリーをサポートしたり、全体的な健やかさを高めたりするのに役立ちます。広々とした表面設計により頭からつま先まで快適に使用でき、光療法を毎日の習慣に簡単に取り入れられます。
マットのサイズは180 cm×80 cmで、ほとんどの体格に十分なスペースを提供します。仰向けに寝た状態やストレッチ中、リクライニング姿勢で使用すると、全身に均一に光を当てられます。光療法機器で一般的に使用される2種類の波長を採用し、継続して使用することで、筋肉のリラクゼーション、血行、運動後のリカバリーに役立つ可能性のある均一な照射を実現します。
- 全身のリラクゼーションとリカバリーを目的とした光照射
- 日常的な筋肉や関節の快適さをサポート
- 血行と肌の健やかさをサポート
- 休息、リラクゼーション、睡眠のサポートを促進するよう設計
具体的には、660 nmの赤色光と850 nmの近赤外光を組み合わせた合計2,560個のLEDを搭載しています。明るさは10段階、周波数範囲は10 Hz～100 Hzで、最大30分後に自動で電源が切れる内蔵タイマーも備えています。放射照度は最大140 mW/cm²に達し、耐久性に優れたSBR素材を使用しています。重量は約5 kgで、収納や持ち運びに便利な折りたたみ式です。接続してすぐ使えるシンプルなプラグアンドプレイ設計を採用しています。
この赤色光療法マットを日常の習慣に取り入れる理由はシンプルです。体勢を変えたり複雑な準備をしたりせずに、全身に光を当てられます。調整可能な設定により、リラクゼーション、活動後の快適さ、幅広いウェルネスサポートなど、目的に合わせて各セッションを調整でき、バランスの取れたセルフケア習慣の維持に役立ちます。また、使用中は過度な熱さを伴わない穏やかな温かさが得られ、心地よい体験をもたらします。
セッションの目安として、一般的な使用パターンでは、1回15～30分、週3～5回を好む方が多い傾向にあります。光療法が初めての場合は、短めのセッションから始め、無理のない範囲で時間を延ばしてください。簡単な目安として、一般的なウェルネスケアは毎日10分、筋肉のリカバリーは週3～5回、最長20分、肌のサポートは通常週3～5回、15～20分、リラクゼーション／睡眠サポートは週3～5回、10～15分程度です。使用時は、光を当てやすくするため薄着になり、希望する時間、明るさ、周波数を設定してマットの上で楽な姿勢になり、リラックスしてください。まずは約10分から始め、体が慣れてきたら徐々に時間を延ばし、最良の結果を得るために継続して使用してください。
