Finn ro i hverdagen med en klar til bruk-eske med Mindful Prompt Cards – en samling på 100 kort utviklet for å støtte oppmerksomt nærvær, meditasjon og enkle egenomsorgsritualer.
Kompakte og bærbare er kortene laget for bruk hjemme, på kontoret eller når du er ute. De leder deg gjennom korte øvelser som fremmer avslapning, reduserer stress og styrker en positiv innstilling gjennom konsise aktiviteter og bekreftelser.
Kortstokken består av 100 oppmerksomhetskort som fremmer selvrefleksjon og ro, og kombinerer stressreduserende teknikker med bekreftelser som skal bidra til å dempe spenning og angst.
- Bærbare og enkle å bruke: små kort som er lette å ta med, og som ikke krever verktøy.
- Materiale: kartong av høy kvalitet for god holdbarhet og behagelig håndtering.
- Aldersgruppe: anbefalt fra 14 år; passer for ungdom og voksne.
- Oppsett: klar til bruk rett ut av esken, uten behov for ekstra verktøy.
- Dette følger med: 1 eske med CALMPOINT Mindful Prompt Cards – 100 oppmerksomhetskort.
- Gaveidé: perfekt til bursdager, høytider eller alle som setter pris på egenomsorg.
Enten du søker et øyeblikk med ro i en hektisk hverdag eller ønsker å etablere en enkel daglig rutine, gir disse kortene tydelig veiledning for refleksjon, pust og positiv tenkning når som helst og hvor som helst.